Per un atleta CrossFit serio, avere le scarpe giuste è essenziale. Non importa se sei un principiante o un atleta esperto: hai bisogno di un buon paio di scarpe che siano in grado di gestire tutti gli allenamenti impegnativi a cui sottoponi il tuo corpo. Ma con tante marche e modelli diversi sul mercato, può […]
Come Preparare Marmellate e Confetture
Sia le confetture che le marmellate sono fatte con frutta, zucchero e qualche volta un po’ d’acqua, bolliti insieme fino a raggiungere un dato punto di consistenza e cottura. Per le confetture (che spesso chiamiamo marmellate), la frutta si usa tagliata a pezzi, se è relativamente grossa, intera se è piccola, e nella cottura si […]
Come Avere Mani Perfette
Per avere le mani sempre in ordine e in perfetto stato è sufficiente una cura settimanale delle UNGHIE. Occorrono: ovatta, limette di carta smerigliata, crema per unghie o per pellicine, spazzolino per unghie, crema per le mani, un bastoncino apposito con un’estremità appuntita per pulire e una smussata, di gomma, per spingere indietro le pellicine, […]
Come si Inizia a Fare a Maglia
Il lavoro a maglia si basa essenzialmente su due tipi fondamentali di punto: il punto diritto e il punto rovescio; e due varianti di queste lavorazioni: la maglia passata e la maglia ritorta. Prima di cominciare un qualsiasi lavoro a maglia, occorre avviare una serie di maglie su un ferro (in numero variabile a seconda […]
Come Annodare una Cravatta
Imparare a fare un nodo alla cravatta è questione di pratica ed esperienza, ma, per iniziare, occorre conoscere i movimenti esatti da compiere. Ecco una breve guida che spiega i tre più importanti nodi alla cravatta. Nodo semplice Il nodo semplice o “Four in Hand” , prende il nome dall’usanza dei cocchieri del XVIII° secolo […]
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