Secondo un recente studio le persone che si abbronzano meglio sono i vegetariani, proprio per il largo consumo di frutta e verdura. Sono infatti questi 2 tipi di alimenti a fornirci ciò che ci serve per proteggerci dal sole: betacarotene, vitamina c, vitamina e ed altri antiossidanti. Per assumere al meglio queste sostante bisognerebbe mangiare […]

Farsi la barba oggi è un importante gesto igienico e di buon gusto. In questa guida devo vedere come fare una corretta rasatura utilizzando un rasoio a lamette. Comprare un rasoio a lamette. Ci sono vari tipi di rasoio tra cui puoi scegliere, il rasoio a lamette oggi è disponibile in vari formati. Per dettagli […]

Anche oggi parliamo di fitness e benessere e, dato che l’estate è il periodo in cui il nostro fisico merita più attenzioni, vi voglio consigliare quali sono i 5 esercizi per una pancia piatta, tutta da mostrare! Anche se alla prova costume bisogna pensarci con un po’ di anticipo, è sempre il momento giusto per […]

Oggi ho voglia di raccontarvi qualcosa circa la città in cui da ormai molti anni ho deciso di vivere insieme alla mia famiglia, ossia la città di Milano: ecco alcune cose da fare e da vedere. Capitale della moda e importante centro economico dell’Italia, Milano è una città d’avanguardia che offre possibilità per tutti i […]

Questa tecnica speciale si usa per le more e altre specie di Rubus. Molte di queste piante si riproducono naturalmente per propaggine di punta colonizzando nuovi spazi. Potete sfruttare questa abilità, con alcune modifiche, per moltiplicare alcune piante adatte. Preparate il terreno per una buona radicazione dove il rametto dovrà radicare: in questo modo diminuiranno […]